Micromoments: Kekuatan Kecil yang Mengubah Hidup

Micromoments adalah tindakan sederhana—seperti menulis 5 menit, berjalan 10 menit, atau menyapa seseorang—yang bila dilakukan terus-menerus menciptakan efek besar. Insight ini menekankan bahwa perubahan bukanlah revolusi instan, melainkan akumulasi kebiasaan kecil yang terjaga.